| Масло какао | 50 г |
| сухое обезжиренное молоко | 15 г |
| кэроб | 25 г |
| изюм фруктоорешно | 30 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 538.4 ккал | 1684 ккал | 32% | 5.9% | 313 г |
| Белки | 5.5 г | 76 г | 7.2% | 1.3% | 1382 г |
| Жиры | 42 г | 56 г | 75% | 13.9% | 133 г |
| Углеводы | 32.3 г | 219 г | 14.7% | 2.7% | 678 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1 мг | 15 мг | 6.7% | 1.2% | 1500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Фосфор, P | 0.8 мг | 800 мг | 0.1% | 100000 г | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 41.667 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 23 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.083 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 9.917 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 12.625 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.333 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 14.708 г | min 16.8 г | 87.5% | 16.3% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.333 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 14.375 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.833 г | от 11.2 до 20.6 г | 16.4% | 3% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 1.833 г | ~ |
Энергетическая ценность шоколадки с какао- масло составляет 538,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».