Мой здоровый рацион

Калорийность Печенье Бельвита Утреннее. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печенье Бельвита Утреннее".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 200 ккал 1684 ккал 11.9% 6% 842 г
Белки 3.7 г 76 г 4.9% 2.5% 2054 г
Жиры 6.8 г 56 г 12.1% 6.1% 824 г
Углеводы 31 г 219 г 14.2% 7.1% 706 г
Пищевые волокна 1.8 г 20 г 9% 4.5% 1111 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.1 мг 1.5 мг 6.7% 3.4% 1500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.08 мг 1.8 мг 4.4% 2.2% 2250 г
Витамин В6, пиридоксин 0.15 мг 2 мг 7.5% 3.8% 1333 г
Витамин РР, НЭ 1.53 мг 20 мг 7.7% 3.9% 1307 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.2 мг 1300 мг 650000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.9 мг 18 мг 5% 2.5% 2000 г
Насыщенные жирные кислоты 1.8 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Печенье Бельвита Утреннее составляет 200 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».