Мой здоровый рацион

Рецепт Бутерброд с маслом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутерброд с маслом

Хлеб Геркулесом 25 г
Масло Подворье 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутерброд с маслом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 456.1 ккал 1684 ккал 27.1% 5.9% 369 г
Белки 6.4 г 76 г 8.4% 1.8% 1188 г
Жиры 35.2 г 56 г 62.9% 13.8% 159 г
Углеводы 28 г 219 г 12.8% 2.8% 782 г
Пищевые волокна 4.4 г 20 г 22% 4.8% 455 г

Энергетическая ценность Бутерброд с маслом составляет 456,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».