| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 101 ккал | 1684 ккал | 6% | 5.9% | 1667 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 14.4% | 691 г |
| Жиры | 5 г | 56 г | 8.9% | 8.8% | 1120 г |
| Углеводы | 3 г | 219 г | 1.4% | 1.4% | 7300 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 46 мг | 500 мг | 9.2% | 9.1% | 1087 г |
| Витамин В12, кобаламин | 1.3 мкг | 3 мкг | 43.3% | 42.9% | 231 г |
Энергетическая ценность загребачки творог составляет 101 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».