Мой здоровый рацион

Калорийность Куриный шницель с брусничным соусом и оладушками из кабачка, 364 кал. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Куриный шницель с брусничным соусом и оладушками из кабачка, 364 кал".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 364 ккал 1684 ккал 21.6% 5.9% 463 г
Белки 20 г 76 г 26.3% 7.2% 380 г
Жиры 19 г 56 г 33.9% 9.3% 295 г
Углеводы 27 г 219 г 12.3% 3.4% 811 г

Энергетическая ценность Куриный шницель с брусничным соусом и оладушками из кабачка, 364 кал составляет 364 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».