| Макароны из Твердых Сортов Пшеницы | 255 г |
| Масло сливочное крестьянское солёное | 30 г |
| Соль поваренная пищевая | 10 г |
| Вода | 1000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 169.7 ккал | 1684 ккал | 10.1% | 6% | 992 г |
| Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 3.5% | 1689 г |
| Жиры | 4 г | 56 г | 7.1% | 4.2% | 1400 г |
| Углеводы | 28.8 г | 219 г | 13.2% | 7.8% | 760 г |
| Вода | 52.8 г | 2273 г | 2.3% | 1.4% | 4305 г |
| Зола | 1.6 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.14 мг | 2500 мг | 1785714 г | ||
| Кальций, Ca | 13.09 мг | 1000 мг | 1.3% | 0.8% | 7639 г |
| Магний, Mg | 1.95 мг | 400 мг | 0.5% | 0.3% | 20513 г |
| Натрий, Na | 620.8 мг | 1300 мг | 47.8% | 28.2% | 209 г |
| Сера, S | 4.48 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.2% | 22321 г |
| Фосфор, P | 1.2 мг | 800 мг | 0.2% | 0.1% | 66667 г |
| Хлор, Cl | 957.28 мг | 2300 мг | 41.6% | 24.5% | 240 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.048 мг | 18 мг | 0.3% | 0.2% | 37500 г |
| Кобальт, Co | 0.24 мкг | 10 мкг | 2.4% | 1.4% | 4167 г |
| Марганец, Mn | 0.0066 мг | 2 мг | 0.3% | 0.2% | 30303 г |
| Медь, Cu | 5.3 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 0.3% | 18868 г |
| Молибден, Mo | 1.76 мкг | 70 мкг | 2.5% | 1.5% | 3977 г |
| Фтор, F | 160 мкг | 4000 мкг | 4% | 2.4% | 2500 г |
| Цинк, Zn | 0.0096 мг | 12 мг | 0.1% | 0.1% | 125000 г |
Энергетическая ценность Макароны отварные со сливочным маслом составляет 169,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».