| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 514 ккал | 1684 ккал | 30.5% | 5.9% | 328 г |
| Белки | 5.4 г | 76 г | 7.1% | 1.4% | 1407 г |
| Жиры | 26 г | 56 г | 46.4% | 9% | 215 г |
| Углеводы | 63.5 г | 219 г | 29% | 5.6% | 345 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 1.9% | 1000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.13 мг | 1300 мг | 1000000 г | ||
| Хлор, Cl | 0.13 мг | 2300 мг | 1769231 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 25 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 14 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность печеньки в железной банке составляет 514 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».