| Сывароточный протеин | 1 г |
| Вода | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 39.9 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 6% | 4221 г |
| Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 26.8% | 938 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 2.3% | 11200 г |
| Углеводы | 0.7 г | 219 г | 0.3% | 0.8% | 31286 г |
| Вода | 99.7 г | 2273 г | 4.4% | 11% | 2280 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.49 мг | 1000 мг | 0.4% | 1% | 22272 г |
| Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 0.8% | 40000 г |
| Натрий, Na | 10.86 мг | 1300 мг | 0.8% | 2% | 11971 г |
| Сера, S | 1 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 100000 г |
| Хлор, Cl | 1.4 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.3% | 164286 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.6 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.3% | 166667 г |
| Фтор, F | 99.67 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 6.3% | 4013 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 6.64 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Протеин составляет 39,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».