Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 73000 г | |
Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 2273 г | |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 37 мг | 2500 мг | 1.5% | 6757 г | |
Магний, Mg | 3 мг | 400 мг | 0.8% | 13333 г | |
Натрий, Na | 3 мг | 1300 мг | 0.2% | 43333 г | |
Прочие вещества | |||||
Кофеин | 20 мг | ~ |
Энергетическая ценность Чай черный составляет 0,001 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».