| Кофе, сваренный, молотый, приготовленный, на водопроводной воде | 150 г |
| Молоко пастеризованное 3,2% жирности | 50 г |
| Сахар, коричневый | 8 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 29.8 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 6% | 5651 г |
| Белки | 0.8 г | 76 г | 1.1% | 3.7% | 9500 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 4.7% | 7000 г |
| Углеводы | 4.9 г | 219 г | 2.2% | 7.4% | 4469 г |
| Вода | 93 г | 2273 г | 4.1% | 13.8% | 2444 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 5.3 мкг | 900 мкг | 0.6% | 2% | 16981 г |
| бета Каротин | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.02 мг | 1.5 мг | 1.3% | 4.4% | 7500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.091 мг | 1.8 мг | 5.1% | 17.1% | 1978 г |
| Витамин В4, холин | 7.64 мг | 500 мг | 1.5% | 5% | 6545 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.284 мг | 5 мг | 5.7% | 19.1% | 1761 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.014 мг | 2 мг | 0.7% | 2.3% | 14286 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.683 мкг | 400 мкг | 0.7% | 2.3% | 14909 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.096 мкг | 3 мкг | 3.2% | 10.7% | 3125 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.31 мг | 90 мг | 0.3% | 1% | 29032 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.012 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.3% | 83333 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.007 мг | 15 мг | 214286 г | ||
| Витамин Н, биотин | 0.769 мкг | 50 мкг | 1.5% | 5% | 6502 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 0.3% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3343 мг | 20 мг | 1.7% | 5.7% | 5983 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 75.55 мг | 2500 мг | 3% | 10.1% | 3309 г |
| Кальций, Ca | 33.48 мг | 1000 мг | 3.3% | 11.1% | 2987 г |
| Магний, Mg | 5.88 мг | 400 мг | 1.5% | 5% | 6803 г |
| Натрий, Na | 14.54 мг | 1300 мг | 1.1% | 3.7% | 8941 г |
| Сера, S | 6.97 мг | 1000 мг | 0.7% | 2.3% | 14347 г |
| Фосфор, P | 24 мг | 800 мг | 3% | 10.1% | 3333 г |
| Хлор, Cl | 26.44 мг | 2300 мг | 1.1% | 3.7% | 8699 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.059 мг | 18 мг | 0.3% | 1% | 30508 г |
| Йод, I | 2.16 мкг | 150 мкг | 1.4% | 4.7% | 6944 г |
| Кобальт, Co | 0.192 мкг | 10 мкг | 1.9% | 6.4% | 5208 г |
| Марганец, Mn | 0.0205 мг | 2 мг | 1% | 3.4% | 9756 г |
| Медь, Cu | 6.13 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 2% | 16313 г |
| Молибден, Mo | 1.202 мкг | 70 мкг | 1.7% | 5.7% | 5824 г |
| Селен, Se | 0.527 мкг | 55 мкг | 1% | 3.4% | 10436 г |
| Фтор, F | 70.22 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 6% | 5696 г |
| Хром, Cr | 0.48 мкг | 50 мкг | 1% | 3.4% | 10417 г |
| Цинк, Zn | 0.1117 мг | 12 мг | 0.9% | 3% | 10743 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 2.2 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Капучино составляет 29,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».