| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 5.5 мг | 1.8 мг | 305.6% | 33 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 13 мг | 5 мг | 260% | 38 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 5.5 мг | 2 мг | 275% | 36 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 0.008 мкг | 3 мкг | 0.3% | 37500 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Хром, Cr | 0.05 мкг | 50 мкг | 0.1% | 100000 г | |
| Цинк, Zn | 15 мг | 12 мг | 125% | 80 г |
Энергетическая ценность алерана ночь составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».