Мой здоровый рацион

Калорийность алерана день. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "алерана день".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
бета Каротин 5 мг 5 мг 100% 100 г
Витамин В1, тиамин 4.5 мг 1.5 мг 300% 33 г
Витамин C, аскорбиновая 100 мг 90 мг 111.1% 90 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 40 мг 15 мг 266.7% 38 г
Макроэлементы
Магний, Mg 25 мг 400 мг 6.3% 1600 г
Микроэлементы
Железо, Fe 10 мг 18 мг 55.6% 180 г
Селен, Se 0.07 мкг 55 мкг 0.1% 78571 г

Энергетическая ценность алерана день составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».