Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 220 ккал | 1684 ккал | 13.1% | 6% | 765 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 6% | 760 г |
Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 9.7% | 467 г |
Углеводы | 17 г | 219 г | 7.8% | 3.5% | 1288 г |
Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 4.5% | 1000 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 550 мг | 1300 мг | 42.3% | 19.2% | 236 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 175 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 3.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Tim Hortons Egg and Cheese Wrap составляет 220 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».