| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 168 ккал | 1684 ккал | 10% | 6% | 1002 г |
| Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 5.4% | 1101 г |
| Жиры | 3.1 г | 56 г | 5.5% | 3.3% | 1806 г |
| Углеводы | 28 г | 219 г | 12.8% | 7.6% | 782 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.09 мг | 1.5 мг | 72.7% | 43.3% | 138 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.38 мг | 1.8 мг | 76.7% | 45.7% | 130 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 5.69 мг | 5 мг | 113.8% | 67.7% | 88 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.39 мг | 2 мг | 69.5% | 41.4% | 144 г |
| Витамин D, кальциферол | 3.44 мкг | 10 мкг | 34.4% | 20.5% | 291 г |
| Ниацин | 15.4 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 616 мг | 2500 мг | 24.6% | 14.6% | 406 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 10.5 мг | 18 мг | 58.3% | 34.7% | 171 г |
Энергетическая ценность Nesquik завтрак составляет 168 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».