Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 474 ккал | 1684 ккал | 28.1% | 5.9% | 355 г |
Белки | 29 г | 76 г | 38.2% | 8.1% | 262 г |
Жиры | 38 г | 56 г | 67.9% | 14.3% | 147 г |
Углеводы | 4.9 г | 219 г | 2.2% | 0.5% | 4469 г |
Энергетическая ценность шоризо составляет 474 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».