Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 324 ккал | 1684 ккал | 19.2% | 5.9% | 520 г |
Белки | 8.7 г | 76 г | 11.4% | 3.5% | 874 г |
Жиры | 24.7 г | 56 г | 44.1% | 13.6% | 227 г |
Углеводы | 16.7 г | 219 г | 7.6% | 2.3% | 1311 г |
Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 0.8% | 4000 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 148 мг | 2500 мг | 5.9% | 1.8% | 1689 г |
Натрий, Na | 958 мг | 1300 мг | 73.7% | 22.7% | 136 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 26 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 7.639 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 11.624 г | min 16.8 г | 69.2% | 21.4% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 4.659 г | от 11.2 до 20.6 г | 41.6% | 12.8% |
Энергетическая ценность Сосиска в тесте печеная составляет 324 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».