| Сахар-песок | 250 г |
| Молоко сгущенное с сахаром, 5,0 проц. жирности | 400 г |
| Сметана 15,0 проц. жирности | 250 г |
| Яйцо куриное | 40 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта | 270 г |
| Пищевая сода | 4 г |
| Уксус 9 проц. | 12 г |
| Сливовое масло | 100 г |
| Лимон (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 125 г |
| Сахар-песок | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 360.7 ккал | 1684 ккал | 21.4% | 5.9% | 467 г |
| Белки | 5.4 г | 76 г | 7.1% | 2% | 1407 г |
| Жиры | 12.7 г | 56 г | 22.7% | 6.3% | 441 г |
| Углеводы | 55.6 г | 219 г | 25.4% | 7% | 394 г |
| Пищевые волокна | 0.9 г | 20 г | 4.5% | 1.2% | 2222 г |
| Вода | 23 г | 2273 г | 1% | 0.3% | 9883 г |
| Органические кислоты | 0.8 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 37.4 мкг | 900 мкг | 4.2% | 1.2% | 2406 г |
| бета Каротин | 0.016 мг | 5 мг | 0.3% | 0.1% | 31250 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.066 мг | 1.5 мг | 4.4% | 1.2% | 2273 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.105 мг | 1.8 мг | 5.8% | 1.6% | 1714 г |
| Витамин В4, холин | 51.6 мг | 500 мг | 10.3% | 2.9% | 969 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.368 мг | 5 мг | 7.4% | 2.1% | 1359 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.09 мг | 2 мг | 4.5% | 1.2% | 2222 г |
| Витамин В9, фолаты | 8.344 мкг | 400 мкг | 2.1% | 0.6% | 4794 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.247 мкг | 3 мкг | 8.2% | 2.3% | 1215 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.65 мг | 90 мг | 4.1% | 1.1% | 2466 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.122 мкг | 10 мкг | 1.2% | 0.3% | 8197 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10.515 мг | 15 мг | 70.1% | 19.4% | 143 г |
| Витамин Н, биотин | 2.714 мкг | 50 мкг | 5.4% | 1.5% | 1842 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.3915 мг | 20 мг | 7% | 1.9% | 1437 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 185.24 мг | 2500 мг | 7.4% | 2.1% | 1350 г |
| Кальций, Ca | 124.43 мг | 1000 мг | 12.4% | 3.4% | 804 г |
| Кремний, Si | 0.831 мг | 30 мг | 2.8% | 0.8% | 3610 г |
| Магний, Mg | 17.04 мг | 400 мг | 4.3% | 1.2% | 2347 г |
| Натрий, Na | 137.91 мг | 1300 мг | 10.6% | 2.9% | 943 г |
| Сера, S | 42.45 мг | 1000 мг | 4.2% | 1.2% | 2356 г |
| Фосфор, P | 108.1 мг | 800 мг | 13.5% | 3.7% | 740 г |
| Хлор, Cl | 94.4 мг | 2300 мг | 4.1% | 1.1% | 2436 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 24.5 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 18.69 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.553 мг | 18 мг | 3.1% | 0.9% | 3255 г |
| Йод, I | 4.43 мкг | 150 мкг | 3% | 0.8% | 3386 г |
| Кобальт, Co | 1.313 мкг | 10 мкг | 13.1% | 3.6% | 762 г |
| Марганец, Mn | 0.1259 мг | 2 мг | 6.3% | 1.7% | 1589 г |
| Медь, Cu | 59.48 мкг | 1000 мкг | 5.9% | 1.6% | 1681 г |
| Молибден, Mo | 3.838 мкг | 70 мкг | 5.5% | 1.5% | 1824 г |
| Селен, Se | 3.203 мкг | 55 мкг | 5.8% | 1.6% | 1717 г |
| Фтор, F | 20.68 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.1% | 19342 г |
| Хром, Cr | 0.58 мкг | 50 мкг | 1.2% | 0.3% | 8621 г |
| Цинк, Zn | 0.5454 мг | 12 мг | 4.5% | 1.2% | 2200 г |
Энергетическая ценность Торт "Лимонник" составляет 360,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».