Мой здоровый рацион

Калорийность MINIŠNAJDROVKY VÍDEŇSKÉ. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "MINIŠNAJDROVKY VÍDEŇSKÉ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 339 ккал 1684 ккал 20.1% 5.9% 497 г
Белки 14 г 76 г 18.4% 5.4% 543 г
Жиры 31 г 56 г 55.4% 16.3% 181 г
Углеводы 0.8 г 219 г 0.4% 0.1% 27375 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.2 мг 1.5 мг 13.3% 3.9% 750 г
Витамин В2, рибофлавин 0.2 мг 1.8 мг 11.1% 3.3% 900 г
Витамин РР, НЭ 3.458 мг 20 мг 17.3% 5.1% 578 г
Макроэлементы
Калий, K 242 мг 2500 мг 9.7% 2.9% 1033 г
Кальций, Ca 7 мг 1000 мг 0.7% 0.2% 14286 г
Магний, Mg 21 мг 400 мг 5.3% 1.6% 1905 г
Натрий, Na 826 мг 1300 мг 63.5% 18.7% 157 г
Фосфор, P 164 мг 800 мг 20.5% 6% 488 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.6 мг 18 мг 8.9% 2.6% 1125 г
Йод, I 7 мкг 150 мкг 4.7% 1.4% 2143 г
Насыщенные жирные кислоты 11 г max 18.7 г

Энергетическая ценность MINIŠNAJDROVKY VÍDEŇSKÉ составляет 339 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».