| Сок вишнёвый | 500 г |
| Вода, водопроводная, улучшенная | 500 г |
| Крахмал картофельный | 55 г |
| Сахарозаменитель фит парад стевия | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 40.4 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 5.9% | 4168 г |
| Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 1% | 25333 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.5% | 56000 г |
| Углеводы | 9.5 г | 219 г | 4.3% | 10.6% | 2305 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 3.7% | 6667 г |
| Вода | 88.4 г | 2273 г | 3.9% | 9.7% | 2571 г |
| Алкоголь (этиловый спирт) | 0.1 г | ~ | |||
| Органические кислоты | 0.8 г | ~ | |||
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 3.8 мкг | 900 мкг | 0.4% | 1% | 23684 г |
| бета Каротин | 0.024 мг | 5 мг | 0.5% | 1.2% | 20833 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.005 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.7% | 30000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.009 мг | 1.8 мг | 0.5% | 1.2% | 20000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.019 мг | 2 мг | 1% | 2.5% | 10526 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.52 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.2% | 76923 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.5 мг | 90 мг | 3.9% | 9.7% | 2571 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.095 мг | 15 мг | 0.6% | 1.5% | 15789 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1426 мг | 20 мг | 0.7% | 1.7% | 14025 г |
| Ниацин | 0.095 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 118.93 мг | 2500 мг | 4.8% | 11.9% | 2102 г |
| Кальций, Ca | 11.53 мг | 1000 мг | 1.2% | 3% | 8673 г |
| Магний, Mg | 3.31 мг | 400 мг | 0.8% | 2% | 12085 г |
| Натрий, Na | 7.4 мг | 1300 мг | 0.6% | 1.5% | 17568 г |
| Фосфор, P | 12.5 мг | 800 мг | 1.6% | 4% | 6400 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.142 мг | 18 мг | 0.8% | 2% | 12676 г |
| Медь, Cu | 7.56 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 2% | 13228 г |
| Фтор, F | 12.19 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.7% | 32814 г |
| Цинк, Zn | 0.0047 мг | 12 мг | 255319 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 4.018 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.4 г | ~ |
Энергетическая ценность Кисель из сока составляет 40,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».