| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 516 ккал | 1684 ккал | 30.6% | 5.9% | 326 г |
| Белки | 9.1 г | 76 г | 12% | 2.3% | 835 г |
| Жиры | 31.9 г | 56 г | 57% | 11% | 176 г |
| Углеводы | 48.2 г | 219 г | 22% | 4.3% | 454 г |
Энергетическая ценность Сочник с творогом составляет 516 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».