| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 520 ккал | 1684 ккал | 30.9% | 5.9% | 324 г |
| Белки | 16.7 г | 76 г | 22% | 4.2% | 455 г |
| Жиры | 31.3 г | 56 г | 55.9% | 10.8% | 179 г |
| Углеводы | 43.8 г | 219 г | 20% | 3.8% | 500 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.17 мг | 1.5 мг | 11.3% | 2.2% | 882 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | 1.8 мг | 5.6% | 1.1% | 1800 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 6.8 мг | 15 мг | 45.3% | 8.7% | 221 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 357.1 мг | 2500 мг | 14.3% | 2.8% | 700 г |
| Кальций, Ca | 92 мг | 1000 мг | 9.2% | 1.8% | 1087 г |
| Магний, Mg | 119.4 мг | 400 мг | 29.9% | 5.8% | 335 г |
| Фосфор, P | 368 мг | 800 мг | 46% | 8.8% | 217 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.4 мг | 18 мг | 7.8% | 1.5% | 1286 г |
| Селен, Se | 21.4 мкг | 55 мкг | 38.9% | 7.5% | 257 г |
| Цинк, Zn | 1.7 мг | 12 мг | 14.2% | 2.7% | 706 г |
Энергетическая ценность Халва Дружба арахисово-тахинная составляет 520 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».