Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 390 ккал | 1684 ккал | 23.2% | 5.9% | 432 г |
Белки | 5.5 г | 76 г | 7.2% | 1.8% | 1382 г |
Жиры | 14.8 г | 56 г | 26.4% | 6.8% | 378 г |
Углеводы | 62.7 г | 219 г | 28.6% | 7.3% | 349 г |
Энергетическая ценность чуч-хела составляет 390 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».