Калорийность Almased Vitalkost. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Almased Vitalkost".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	90 ккал	1684 ккал	5.3%	5.9%	1871 г
Белки	10.3 г	76 г	13.6%	15.1%	738 г
Жиры	2.7 г	56 г	4.8%	5.3%	2074 г
Углеводы	5.9 г	219 г	2.7%	3%	3712 г
Витамины
Витамин А, РЭ	107 мкг	900 мкг	11.9%	13.2%	841 г
Витамин В1, тиамин	0.2 мг	1.5 мг	13.3%	14.8%	750 г
Витамин В2, рибофлавин	0.3 мг	1.8 мг	16.7%	18.6%	600 г
Витамин В6, пиридоксин	0.2 мг	2 мг	10%	11.1%	1000 г
Витамин В9, фолаты	41 мкг	400 мкг	10.3%	11.4%	976 г
Витамин В12, кобаламин	0.3 мкг	3 мкг	10%	11.1%	1000 г
Витамин C, аскорбиновая	5.9 мг	90 мг	6.6%	7.3%	1525 г
Витамин D, кальциферол	0.7 мкг	10 мкг	7%	7.8%	1429 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	2 мг	15 мг	13.3%	14.8%	750 г
Витамин Н, биотин	5 мкг	50 мкг	10%	11.1%	1000 г
Витамин РР, НЭ	0.5 мг	20 мг	2.5%	2.8%	4000 г
Макроэлементы
Калий, K	197 мг	2500 мг	7.9%	8.8%	1269 г
Кальций, Ca	85 мг	1000 мг	8.5%	9.4%	1176 г
Магний, Mg	18 мг	400 мг	4.5%	5%	2222 г
Натрий, Na	0.13 мг	1300 мг			1000000 г
Фосфор, P	122 мг	800 мг	15.3%	17%	656 г
Микроэлементы
Железо, Fe	1.9 мг	18 мг	10.6%	11.8%	947 г
Йод, I	17 мкг	150 мкг	11.3%	12.6%	882 г
Марганец, Mn	0.13 мг	2 мг	6.5%	7.2%	1538 г
Медь, Cu	0.14 мкг	1000 мкг			714286 г
Селен, Se	7 мкг	55 мкг	12.7%	14.1%	786 г
Цинк, Zn	1.2 мг	12 мг	10%	11.1%	1000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара)	5.8 г	~
Насыщенные жирные кислоты	0.2 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность Almased Vitalkost составляет 90 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».