Мой здоровый рацион

Рецепт мюсли с молоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты мюсли с молоком

Мюсли Тропические 70 г
Молоко 1% 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "мюсли с молоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 114.2 ккал 1684 ккал 6.8% 6% 1475 г
Белки 4.8 г 76 г 6.3% 5.5% 1583 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 2.4% 3733 г
Углеводы 20.4 г 219 г 9.3% 8.1% 1074 г

Энергетическая ценность мюсли с молоком составляет 114,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».