| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 188 ккал | 1684 ккал | 11.2% | 6% | 896 г |
| Белки | 25.4 г | 76 г | 33.4% | 17.8% | 299 г |
| Жиры | 1.5 г | 56 г | 2.7% | 1.4% | 3733 г |
| Углеводы | 17.6 г | 219 г | 8% | 4.3% | 1244 г |
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 2.1% | 2500 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.42 мг | 1.5 мг | 28% | 14.9% | 357 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.53 мг | 1.8 мг | 29.4% | 15.6% | 340 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 2.3 мг | 5 мг | 46% | 24.5% | 217 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.53 мг | 2 мг | 26.5% | 14.1% | 377 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.95 мкг | 3 мкг | 31.7% | 16.9% | 316 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 80 мг | 90 мг | 88.9% | 47.3% | 113 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.6 мг | 15 мг | 30.7% | 16.3% | 326 г |
| Витамин Н, биотин | 19 мкг | 50 мкг | 38% | 20.2% | 263 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.23 мг | 1300 мг | 565217 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6.3 мг | 18 мг | 35% | 18.6% | 286 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Валин | 1500 г | ~ | |||
| Изолейцин | 1500 г | ~ | |||
| Лейцин | 1300 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Глутаминовая кислота | 1700 г | ~ |
Энергетическая ценность Восстановление силы Шоколадный составляет 188 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».