Мой здоровый рацион

Калорийность Восстановление силы Шоколадный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Восстановление силы Шоколадный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 188 ккал 1684 ккал 11.2% 6% 896 г
Белки 25.4 г 76 г 33.4% 17.8% 299 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 1.4% 3733 г
Углеводы 17.6 г 219 г 8% 4.3% 1244 г
Пищевые волокна 0.8 г 20 г 4% 2.1% 2500 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.42 мг 1.5 мг 28% 14.9% 357 г
Витамин В2, рибофлавин 0.53 мг 1.8 мг 29.4% 15.6% 340 г
Витамин В5, пантотеновая 2.3 мг 5 мг 46% 24.5% 217 г
Витамин В6, пиридоксин 0.53 мг 2 мг 26.5% 14.1% 377 г
Витамин В12, кобаламин 0.95 мкг 3 мкг 31.7% 16.9% 316 г
Витамин C, аскорбиновая 80 мг 90 мг 88.9% 47.3% 113 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 4.6 мг 15 мг 30.7% 16.3% 326 г
Витамин Н, биотин 19 мкг 50 мкг 38% 20.2% 263 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.23 мг 1300 мг 565217 г
Микроэлементы
Железо, Fe 6.3 мг 18 мг 35% 18.6% 286 г
Незаменимые аминокислоты
Валин 1500 г ~
Изолейцин 1500 г ~
Лейцин 1300 г ~
Заменимые аминокислоты
Глутаминовая кислота 1700 г ~

Энергетическая ценность Восстановление силы Шоколадный составляет 188 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».