Мой здоровый рацион

Калорийность колбаски мюнхенские. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "колбаски мюнхенские".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 486.6 ккал 1684 ккал 28.9% 5.9% 346 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 2.4% 844 г
Жиры 42 г 56 г 75% 15.4% 133 г
Углеводы 2 г 219 г 0.9% 0.2% 10950 г
Вода 26 г 2273 г 1.1% 0.2% 8742 г
Зола 6.6 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.3 мг 1.5 мг 20% 4.1% 500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.3 мг 1.8 мг 16.7% 3.4% 600 г
Витамин РР, НЭ 8.084 мг 20 мг 40.4% 8.3% 247 г
Ниацин 4.1 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 344 мг 2500 мг 13.8% 2.8% 727 г
Кальций, Ca 11 мг 1000 мг 1.1% 0.2% 9091 г
Магний, Mg 27 мг 400 мг 6.8% 1.4% 1481 г
Натрий, Na 2215 мг 1300 мг 170.4% 35% 59 г
Сера, S 240 мг 1000 мг 24% 4.9% 417 г
Фосфор, P 235 мг 800 мг 29.4% 6% 340 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.9 мг 18 мг 16.1% 3.3% 621 г
Йод, I 7 мкг 150 мкг 4.7% 1% 2143 г

Энергетическая ценность колбаски мюнхенские составляет 486,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов