| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 460 ккал | 1684 ккал | 27.3% | 5.9% | 366 г |
| Белки | 6.6 г | 76 г | 8.7% | 1.9% | 1152 г |
| Жиры | 17 г | 56 г | 30.4% | 6.6% | 329 г |
| Углеводы | 70 г | 219 г | 32% | 7% | 313 г |
| Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 4.3% | 500 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.25 мг | 1.5 мг | 16.7% | 3.6% | 600 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.18 мг | 1.8 мг | 10% | 2.2% | 1000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.32 мг | 2 мг | 16% | 3.5% | 625 г |
| Витамин В9, фолаты | 30 мкг | 400 мкг | 7.5% | 1.6% | 1333 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.4 мг | 20 мг | 17% | 3.7% | 588 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 360 мг | 1300 мг | 27.7% | 6% | 361 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.6 мг | 18 мг | 8.9% | 1.9% | 1125 г |
Энергетическая ценность Печенье "Belvita" Мед и орехи составляет 460 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».