Мой здоровый рацион

Калорийность сыр Müritzer. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "сыр Müritzer".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 386 ккал 1684 ккал 22.9% 5.9% 436 г
Белки 21 г 76 г 27.6% 7.2% 362 г
Жиры 33 г 56 г 58.9% 15.3% 170 г
Углеводы 0.1 г 219 г 219000 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 650 мг 1000 мг 65% 16.8% 154 г
Насыщенные жирные кислоты 22 г max 18.7 г

Энергетическая ценность сыр Müritzer составляет 386 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».