Рецепт элеутерококка жидкий экстракт в 1 порции 20 капель. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты элеутерококка жидкий экстракт в 1 порции 20 капель

Джин, ром, водка, виски, дистиллированные, 80 градусов (40 проц. спирта)

5 г

Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "элеутерококка жидкий экстракт в 1 порции 20 капель".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	231 ккал	1684 ккал	13.7%	5.9%	729 г
Вода	66.6 г	2273 г	2.9%	1.3%	3413 г
Алкоголь (этиловый спирт)	33.4 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.006 мг	1.5 мг	0.4%	0.2%	25000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.004 мг	1.8 мг	0.2%	0.1%	45000 г
Витамин В6, пиридоксин	0.002 мг	2 мг	0.1%		100000 г
Витамин РР, НЭ	0.014 мг	20 мг	0.1%		142857 г
Макроэлементы
Калий, K	2 мг	2500 мг	0.1%		125000 г
Натрий, Na	1 мг	1300 мг	0.1%		130000 г
Фосфор, P	4 мг	800 мг	0.5%	0.2%	20000 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.04 мг	18 мг	0.2%	0.1%	45000 г
Марганец, Mn	0.018 мг	2 мг	0.9%	0.4%	11111 г
Медь, Cu	21 мкг	1000 мкг	2.1%	0.9%	4762 г
Фтор, F	9 мкг	4000 мкг	0.2%	0.1%	44444 г
Цинк, Zn	0.04 мг	12 мг	0.3%	0.1%	30000 г

Энергетическая ценность элеутерококка жидкий экстракт в 1 порции 20 капель составляет 231 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок