Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 295.6 ккал | 1684 ккал | 17.6% | 6% | 570 г |
Белки | 30.2 г | 76 г | 39.7% | 13.4% | 252 г |
Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 1% | 3500 г |
Углеводы | 41.9 г | 219 г | 19.1% | 6.5% | 523 г |
Энергетическая ценность Каштанки составляет 295,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».