| Хлеб пшеничный, батон из муки 1 сорта | 35 г |
| Паштет Нежный по-Домашнему | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 252.1 ккал | 1684 ккал | 15% | 6% | 668 г |
| Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 5% | 800 г |
| Жиры | 7.6 г | 56 г | 13.6% | 5.4% | 737 г |
| Углеводы | 36.8 г | 219 г | 16.8% | 6.7% | 595 г |
| Пищевые волокна | 2.3 г | 20 г | 11.5% | 4.6% | 870 г |
| Вода | 25.6 г | 2273 г | 1.1% | 0.4% | 8879 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Зола | 1.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.112 мг | 1.5 мг | 7.5% | 3% | 1339 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.042 мг | 1.8 мг | 2.3% | 0.9% | 4286 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.91 мг | 15 мг | 6.1% | 2.4% | 1648 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.24 мг | 20 мг | 11.2% | 4.4% | 893 г |
| Ниацин | 1.12 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 95.2 мг | 2500 мг | 3.8% | 1.5% | 2626 г |
| Кальций, Ca | 16.1 мг | 1000 мг | 1.6% | 0.6% | 6211 г |
| Магний, Mg | 23.8 мг | 400 мг | 6% | 2.4% | 1681 г |
| Натрий, Na | 310.1 мг | 1300 мг | 23.9% | 9.5% | 419 г |
| Фосфор, P | 62.3 мг | 800 мг | 7.8% | 3.1% | 1284 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 33.6 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 46.2 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.4 мг | 18 мг | 7.8% | 3.1% | 1286 г |
| Йод, I | 2.24 мкг | 150 мкг | 1.5% | 0.6% | 6696 г |
| Селен, Se | 4.2 мкг | 55 мкг | 7.6% | 3% | 1310 г |
| Фтор, F | 10.15 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 39409 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 33.25 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.1 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Бутерброд с паштетом утренний составляет 252,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».