| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 830 ккал | 1684 ккал | 49.3% | 5.9% | 203 г |
| Белки | 63 г | 76 г | 82.9% | 10% | 121 г |
| Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 1.3% | 933 г |
| Углеводы | 132 г | 219 г | 60.3% | 7.3% | 166 г |
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 1.8% | 667 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 640 мг | 1000 мг | 64% | 7.7% | 156 г |
| Натрий, Na | 480 мг | 1300 мг | 36.9% | 4.4% | 271 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.7 мг | 18 мг | 9.4% | 1.1% | 1059 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 11 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 160 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Mass tech составляет 830 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».