Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 708 мг | 2500 мг | 28.3% | 353 г | |
Кальций, Ca | 136 мг | 1000 мг | 13.6% | 735 г | |
Магний, Mg | 927 мг | 400 мг | 231.8% | 43 г | |
Натрий, Na | 34374 мг | 1300 мг | 2644.2% | 4 г |
Энергетическая ценность Морская соль составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».