Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 204.8 ккал | 1684 ккал | 12.2% | 6% | 822 г |
Белки | 3.7 г | 76 г | 4.9% | 2.4% | 2054 г |
Жиры | 16.8 г | 56 г | 30% | 14.6% | 333 г |
Углеводы | 9.6 г | 219 г | 4.4% | 2.1% | 2281 г |
Энергетическая ценность Пирог с капустой составляет 204,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».