Мой здоровый рацион

Калорийность АРАХИС В ХРУСТЯЩЕЙ КОРОЧКЕ С ВАСАБИ. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "АРАХИС В ХРУСТЯЩЕЙ КОРОЧКЕ С ВАСАБИ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 615 ккал 1684 ккал 36.5% 5.9% 274 г
Белки 19.8 г 76 г 26.1% 4.2% 384 г
Жиры 50.5 г 56 г 90.2% 14.7% 111 г
Углеводы 26.9 г 219 г 12.3% 2% 814 г
Пищевые волокна 4.2 г 20 г 21% 3.4% 476 г
Макроэлементы
Натрий, Na 2.4 мг 1300 мг 0.2% 54167 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 9.2 г ~
Насыщенные жирные кислоты 10 г max 18.7 г

Энергетическая ценность АРАХИС В ХРУСТЯЩЕЙ КОРОЧКЕ С ВАСАБИ составляет 615 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».