Мой здоровый рацион

Калорийность Коктейль кедровый, банан, ваниль. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль кедровый, банан, ваниль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 63 ккал 1684 ккал 3.7% 5.9% 2673 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 2.1% 7600 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 8.6% 1867 г
Углеводы 8 г 219 г 3.7% 5.9% 2738 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.6 мг 1.5 мг 40% 63.5% 250 г
Витамин РР, НЭ 8.9 мг 20 мг 44.5% 70.6% 225 г
Макроэлементы
Калий, K 426 мг 2500 мг 17% 27% 587 г
Магний, Mg 461 мг 400 мг 115.3% 183% 87 г
Микроэлементы
Цинк, Zn 11 мг 12 мг 91.7% 145.6% 109 г

Энергетическая ценность Коктейль кедровый, банан, ваниль составляет 63 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».