Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 280.9 ккал | 1684 ккал | 16.7% | 5.9% | 600 г |
Белки | 10.9 г | 76 г | 14.3% | 5.1% | 697 г |
Жиры | 2.2 г | 56 г | 3.9% | 1.4% | 2545 г |
Углеводы | 57.7 г | 219 г | 26.3% | 9.4% | 380 г |
Энергетическая ценность Хлеб составляет 280,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».