Мой здоровый рацион

Калорийность Коктейль шоколадный белково-углеводный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Коктейль шоколадный белково-углеводный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 310 ккал 1684 ккал 18.4% 5.9% 543 г
Белки 40 г 76 г 52.6% 17% 190 г
Жиры 6 г 56 г 10.7% 3.5% 933 г
Углеводы 15 г 219 г 6.8% 2.2% 1460 г
Пищевые волокна 20 г 20 г 100% 32.3% 100 г
Витамины
Витамин А, РЭ 1.3 мкг 900 мкг 0.1% 69231 г
Витамин В1, тиамин 3.3 мг 1.5 мг 220% 71% 45 г
Витамин В2, рибофлавин 3.7 мг 1.8 мг 205.6% 66.3% 49 г
Витамин В5, пантотеновая 9.5 мг 5 мг 190% 61.3% 53 г
Витамин В6, пиридоксин 3.9 мг 2 мг 195% 62.9% 51 г
Витамин B12, добавленный 5 мкг ~
Витамин C, аскорбиновая 200 мг 90 мг 222.2% 71.7% 45 г
Витамин D3, холекальциферол 17 мкг ~
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 25 мг 15 мг 166.7% 53.8% 60 г
Витамин Н, биотин 50 мкг 50 мкг 100% 32.3% 100 г
Витамин К, филлохинон 0.2 мкг 120 мкг 0.2% 0.1% 60000 г
Ниацин 32 мг ~
Усвояемые углеводы
Лактоза 10 г ~
Прочие вещества
Кофеин 100 мг ~

Энергетическая ценность Коктейль шоколадный белково-углеводный составляет 310 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».