Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 520 ккал | 1684 ккал | 30.9% | 5.9% | 324 г |
Белки | 6.3 г | 76 г | 8.3% | 1.6% | 1206 г |
Жиры | 28 г | 56 г | 50% | 9.6% | 200 г |
Углеводы | 59.5 г | 219 г | 27.2% | 5.2% | 368 г |
Пищевые волокна | 1.9 г | 20 г | 9.5% | 1.8% | 1053 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 50 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 16.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Milk chocolate & TUC cracker составляет 520 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».