Мой здоровый рацион

Калорийность Хрен украинский (соус). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хрен украинский (соус)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 94 ккал 1684 ккал 5.6% 6% 1791 г
Белки 1.5 г 76 г 2% 2.1% 5067 г
Жиры 4 г 56 г 7.1% 7.6% 1400 г
Углеводы 13 г 219 г 5.9% 6.3% 1685 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 33 мг 90 мг 36.7% 39% 273 г
Макроэлементы
Калий, K 347 мг 2500 мг 13.9% 14.8% 720 г
Кальций, Ca 75 мг 1000 мг 7.5% 8% 1333 г
Магний, Mg 23 мг 400 мг 5.8% 6.2% 1739 г
Фосфор, P 78 мг 800 мг 9.8% 10.4% 1026 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.4 мг 18 мг 7.8% 8.3% 1286 г

Энергетическая ценность Хрен украинский (соус) составляет 94 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов