Калорийность Козинак кунжутный Азовская фабрика. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Козинак кунжутный Азовская фабрика".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	560 ккал	1684 ккал	33.3%	5.9%	301 г
Белки	12 г	76 г	15.8%	2.8%	633 г
Жиры	34 г	56 г	60.7%	10.8%	165 г
Углеводы	52 г	219 г	23.7%	4.2%	421 г
Пищевые волокна	2.9 г	20 г	14.5%	2.6%	690 г
Вода	5 г	2273 г	0.2%		45460 г
Органические кислоты	0.1 г	~
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.662 мг	1.5 мг	44.1%	7.9%	227 г
Витамин В2, рибофлавин	0.189 мг	1.8 мг	10.5%	1.9%	952 г
Витамин В5, пантотеновая	0.004 мг	5 мг	0.1%		125000 г
Витамин В6, пиридоксин	0.004 мг	2 мг	0.2%		50000 г
Витамин В9, фолаты	0.625 мкг	400 мкг	0.2%		64000 г
Витамин C, аскорбиновая	0.08 мг	90 мг	0.1%		112500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	2.115 мг	15 мг	14.1%	2.5%	709 г
Витамин Н, биотин	0.002 мкг	50 мкг			2500000 г
Витамин РР, НЭ	5.7979 мг	20 мг	29%	5.2%	345 г
Макроэлементы
Калий, K	261.6 мг	2500 мг	10.5%	1.9%	956 г
Кальций, Ca	769.54 мг	1000 мг	77%	13.8%	130 г
Магний, Mg	281.38 мг	400 мг	70.3%	12.6%	142 г
Натрий, Na	39.9 мг	1300 мг	3.1%	0.6%	3258 г
Сера, S	0.04 мг	1000 мг			2500000 г
Фосфор, P	375.8 мг	800 мг	47%	8.4%	213 г
Хлор, Cl	0.79 мг	2300 мг			291139 г
Микроэлементы
Железо, Fe	8.492 мг	18 мг	47.2%	8.4%	212 г
Йод, I	0.08 мкг	150 мкг	0.1%		187500 г
Кобальт, Co	0.013 мкг	10 мкг	0.1%		76923 г
Марганец, Mn	0.0014 мг	2 мг	0.1%		142857 г
Медь, Cu	2.46 мкг	1000 мкг	0.2%		40650 г
Фтор, F	4.17 мкг	4000 мкг	0.1%		95923 г
Цинк, Zn	0.0039 мг	12 мг			307692 г

Энергетическая ценность Козинак кунжутный Азовская фабрика составляет 560 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».