Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 244 ккал | 1684 ккал | 14.5% | 5.9% | 690 г |
Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 3.3% | 1246 г |
Жиры | 13.3 г | 56 г | 23.8% | 9.8% | 421 г |
Углеводы | 24.9 г | 219 г | 11.4% | 4.7% | 880 г |
Энергетическая ценность C креветкой, огурцом, кинзой, мягким сыром и острым соусом составляет 244 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».