Мой здоровый рацион

Калорийность Орео, печенье. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Орео, печенье".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 490 ккал 1684 ккал 29.1% 5.9% 344 г
Белки 4.9 г 76 г 6.4% 1.3% 1551 г
Жиры 21 г 56 г 37.5% 7.7% 267 г
Углеводы 69 г 219 г 31.5% 6.4% 317 г
Пищевые волокна 2.5 г 20 г 12.5% 2.6% 800 г
Макроэлементы
Натрий, Na 0.42 мг 1300 мг 309524 г

Энергетическая ценность Орео, печенье составляет 490 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».