Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 367 ккал | 1684 ккал | 21.8% | 5.9% | 459 г |
Белки | 31.3 г | 76 г | 41.2% | 11.2% | 243 г |
Жиры | 6.2 г | 56 г | 11.1% | 3% | 903 г |
Углеводы | 50 г | 219 г | 22.8% | 6.2% | 438 г |
Пищевые волокна | 6.3 г | 20 г | 31.5% | 8.6% | 317 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 100 мг | 1300 мг | 7.7% | 2.1% | 1300 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Myprotein составляет 367 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».