| Молоко коровье, белковое 1% | 1000 г |
| Желатин пищевой | 20 г |
| Вода | 200 г |
| Какао-порошок | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 50.4 ккал | 1684 ккал | 3% | 6% | 3341 г |
| Белки | 5.1 г | 76 г | 6.7% | 13.3% | 1490 г |
| Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 3.2% | 6222 г |
| Углеводы | 5.3 г | 219 г | 2.4% | 4.8% | 4132 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 3% | 6667 г |
| Вода | 87.5 г | 2273 г | 3.8% | 7.5% | 2598 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.033 мг | 1.5 мг | 2.2% | 4.4% | 4545 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.132 мг | 1.8 мг | 7.3% | 14.5% | 1364 г |
| Витамин В4, холин | 19.19 мг | 500 мг | 3.8% | 7.5% | 2606 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.309 мг | 5 мг | 6.2% | 12.3% | 1618 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.041 мг | 2 мг | 2.1% | 4.2% | 4878 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.065 мкг | 400 мкг | 1% | 2% | 9840 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.325 мкг | 3 мкг | 10.8% | 21.4% | 923 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.06 мг | 90 мг | 1.2% | 2.4% | 8491 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.041 мкг | 10 мкг | 0.4% | 0.8% | 24390 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.002 мг | 15 мг | 750000 г | ||
| Витамин Н, биотин | 2.602 мкг | 50 мкг | 5.2% | 10.3% | 1922 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.3476 мг | 20 мг | 6.7% | 13.3% | 1484 г |
| Ниацин | 0.096 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 139.93 мг | 2500 мг | 5.6% | 11.1% | 1787 г |
| Кальций, Ca | 123.72 мг | 1000 мг | 12.4% | 24.6% | 808 г |
| Магний, Mg | 17.93 мг | 400 мг | 4.5% | 8.9% | 2231 г |
| Натрий, Na | 42.71 мг | 1300 мг | 3.3% | 6.5% | 3044 г |
| Сера, S | 23.74 мг | 1000 мг | 2.4% | 4.8% | 4212 г |
| Фосфор, P | 88.3 мг | 800 мг | 11% | 21.8% | 906 г |
| Хлор, Cl | 89.66 мг | 2300 мг | 3.9% | 7.7% | 2565 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 40.7 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.293 мг | 18 мг | 1.6% | 3.2% | 6143 г |
| Йод, I | 7.32 мкг | 150 мкг | 4.9% | 9.7% | 2049 г |
| Кобальт, Co | 0.65 мкг | 10 мкг | 6.5% | 12.9% | 1538 г |
| Марганец, Mn | 0.0068 мг | 2 мг | 0.3% | 0.6% | 29412 г |
| Медь, Cu | 35.38 мкг | 1000 мкг | 3.5% | 6.9% | 2826 г |
| Молибден, Mo | 4.065 мкг | 70 мкг | 5.8% | 11.5% | 1722 г |
| Олово, Sn | 10.57 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 1.626 мкг | 55 мкг | 3% | 6% | 3383 г |
| Стронций, Sr | 13.82 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 32.52 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 1.6% | 12300 г |
| Хром, Cr | 1.63 мкг | 50 мкг | 3.3% | 6.5% | 3067 г |
| Цинк, Zn | 0.3252 мг | 12 мг | 2.7% | 5.4% | 3690 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.078 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 5.2 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.117 г | ~ | |||
| Валин | 0.031 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.019 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.02 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.043 г | ~ | |||
| Лизин | 0.067 г | ~ | |||
| Метионин | 0.003 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.003 г | ~ | |||
| Треонин | 0.023 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.027 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.033 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.113 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.073 г | ~ | |||
| Глицин | 0.329 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.156 г | ~ | |||
| Пролин | 0.238 г | ~ | |||
| Серин | 0.043 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.005 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 2.44 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.6 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Молочное желе составляет 50,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».