Сок фейхоа | 550 г |
Вода, водопроводная, питьевая | 500 г |
Желатин пищевой | 24 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 30.5 ккал | 1684 ккал | 1.8% | 5.9% | 5521 г |
Белки | 1.9 г | 76 г | 2.5% | 8.2% | 4000 г |
Углеводы | 5.6 г | 219 г | 2.6% | 8.5% | 3911 г |
Вода | 46.7 г | 2273 г | 2.1% | 6.9% | 4867 г |
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин РР, НЭ | 0.3235 мг | 20 мг | 1.6% | 5.2% | 6182 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.02 мг | 2500 мг | 12500000 г | ||
Кальций, Ca | 17.04 мг | 1000 мг | 1.7% | 5.6% | 5869 г |
Магний, Mg | 2.25 мг | 400 мг | 0.6% | 2% | 17778 г |
Натрий, Na | 2.11 мг | 1300 мг | 0.2% | 0.7% | 61611 г |
Фосфор, P | 6.7 мг | 800 мг | 0.8% | 2.6% | 11940 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.045 мг | 18 мг | 0.3% | 1% | 40000 г |
Марганец, Mn | 0.0022 мг | 2 мг | 0.1% | 0.3% | 90909 г |
Медь, Cu | 39.74 мкг | 1000 мкг | 4% | 13.1% | 2516 г |
Фтор, F | 33.15 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 2.6% | 12066 г |
Цинк, Zn | 0.0047 мг | 12 мг | 255319 г | ||
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 0.016 г | ~ | |||
Незаменимые аминокислоты | |||||
Аргинин* | 0.16 г | ~ | |||
Валин | 0.043 г | ~ | |||
Гистидин* | 0.027 г | ~ | |||
Изолейцин | 0.027 г | ~ | |||
Лейцин | 0.059 г | ~ | |||
Лизин | 0.091 г | ~ | |||
Метионин | 0.004 г | ~ | |||
Метионин + Цистеин | 0.004 г | ~ | |||
Треонин | 0.032 г | ~ | |||
Фенилаланин | 0.038 г | ~ | |||
Фенилаланин+Тирозин | 0.045 г | ~ | |||
Заменимые аминокислоты | |||||
Аланин | 0.155 г | ~ | |||
Аспарагиновая кислота | 0.1 г | ~ | |||
Глицин | 0.452 г | ~ | |||
Глутаминовая кислота | 0.214 г | ~ | |||
Пролин | 0.327 г | ~ | |||
Серин | 0.06 г | ~ | |||
Тирозин | 0.007 г | ~ |
Энергетическая ценность Желе из сока фейхао составляет 30,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».