Мой здоровый рацион

Калорийность Макароны. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макароны".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 352 ккал 1684 ккал 20.9% 5.9% 478 г
Белки 13 г 76 г 17.1% 4.9% 585 г
Жиры 1.2 г 56 г 2.1% 0.6% 4667 г
Углеводы 70.3 г 219 г 32.1% 9.1% 312 г
Пищевые волокна 2.8 г 20 г 14% 4% 714 г
Насыщенные жирные кислоты 0.3 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Макароны составляет 352 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».