Мой здоровый рацион

Калорийность Сырный крем-суп (207г в порции). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сырный крем-суп (207г в порции)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 133.4 ккал 1684 ккал 7.9% 5.9% 1262 г
Белки 2.8 г 76 г 3.7% 2.8% 2714 г
Жиры 12.3 г 56 г 22% 16.5% 455 г
Углеводы 3 г 219 г 1.4% 1% 7300 г
Витамины
Витамин А, РЭ 1.2 мкг 900 мкг 0.1% 0.1% 75000 г
бета Каротин 1.04 мг 5 мг 20.8% 15.6% 481 г
Витамин В1, тиамин 0.02 мг 1.5 мг 1.3% 1% 7500 г
Макроэлементы
Калий, K 407.2 мг 2500 мг 16.3% 12.2% 614 г
Кальций, Ca 38.66 мг 1000 мг 3.9% 2.9% 2587 г
Магний, Mg 23.2 мг 400 мг 5.8% 4.3% 1724 г
Натрий, Na 294.6 мг 1300 мг 22.7% 17% 441 г

Энергетическая ценность Сырный крем-суп (207г в порции) составляет 133,38 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».