| Вода, водопроводная, улучшенная | 250 г |
| Кофе чёрный без сахара | 6 г |
| маккофе 3 в 1 | 18 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 28.4 ккал | 1684 ккал | 1.7% | 6% | 5930 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 1.1% | 38000 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 4.6% | 8000 г |
| Углеводы | 5.3 г | 219 г | 2.4% | 8.5% | 4132 г |
| Вода | 93.3 г | 2273 г | 4.1% | 14.4% | 2436 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.0131 мг | 20 мг | 0.1% | 0.4% | 152672 г |
| Ниацин | 0.013 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.83 мг | 2500 мг | 301205 г | ||
| Кальций, Ca | 2.85 мг | 1000 мг | 0.3% | 1.1% | 35088 г |
| Магний, Mg | 0.91 мг | 400 мг | 0.2% | 0.7% | 43956 г |
| Натрий, Na | 4.56 мг | 1300 мг | 0.4% | 1.4% | 28509 г |
| Фосфор, P | 0.2 мг | 800 мг | 400000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 14.6 мкг | 1000 мкг | 1.5% | 5.3% | 6849 г |
| Фтор, F | 23.54 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 2.1% | 16992 г |
| Цинк, Zn | 0.0091 мг | 12 мг | 0.1% | 0.4% | 131868 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.002 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе составляет 28,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».