Мой здоровый рацион

Калорийность Каша детская Беллакт. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Каша детская Беллакт".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 404 ккал 1684 ккал 24% 5.9% 417 г
Белки 12 г 76 г 15.8% 3.9% 633 г
Жиры 10 г 56 г 17.9% 4.4% 560 г
Углеводы 66.5 г 219 г 30.4% 7.5% 329 г
Витамины
Витамин А, РЭ 375 мкг 900 мкг 41.7% 10.3% 240 г
Витамин В1, тиамин 0.57 мг 1.5 мг 38% 9.4% 263 г
Витамин В2, рибофлавин 0.55 мг 1.8 мг 30.6% 7.6% 327 г
Витамин В4, холин 30 мг 500 мг 6% 1.5% 1667 г
Витамин В6, пиридоксин 0.43 мг 2 мг 21.5% 5.3% 465 г
Витамин В12, кобаламин 0.6 мкг 3 мкг 20% 5% 500 г
Витамин C, аскорбиновая 50 мг 90 мг 55.6% 13.8% 180 г
Витамин D, кальциферол 8 мкг 10 мкг 80% 19.8% 125 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 5 мг 15 мг 33.3% 8.2% 300 г
Витамин Н, биотин 4.17 мкг 50 мкг 8.3% 2.1% 1199 г
Макроэлементы
Калий, K 587.9 мг 2500 мг 23.5% 5.8% 425 г
Кальций, Ca 500 мг 1000 мг 50% 12.4% 200 г
Магний, Mg 42 мг 400 мг 10.5% 2.6% 952 г
Натрий, Na 200 мг 1300 мг 15.4% 3.8% 650 г
Фосфор, P 250 мг 800 мг 31.3% 7.7% 320 г
Микроэлементы
Железо, Fe 8 мг 18 мг 44.4% 11% 225 г
Йод, I 60 мкг 150 мкг 40% 9.9% 250 г
Селен, Se 6.1 мкг 55 мкг 11.1% 2.7% 902 г
Цинк, Zn 4 мг 12 мг 33.3% 8.2% 300 г

Энергетическая ценность Каша детская Беллакт составляет 404 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».